La Danza y el Cerebro

Recientemente he leído un par de artículos en los cuales se habla de los beneficios que proporciona la danza en el cerebro.

Me han parecido muy interesantes y por tanto quiero compartirlos aquí con vosotros.

El primero de ellos, está centrado en cómo la danza puede MEJORAR LA SALUD EMOCIONAL de las personas. Aquí se indica cómo el movimiento desde un punto de vista psíquico hace que de forma simultánea se trabaje con un montón de aspectos psicológicos.

Es maravillo descubrir cómo la danza puede ayudar a personas con enfermedad de Parkinson, en la cual existe una alteración paulatina de las vías neuronales encargadas del movimiento.
El English National Ballet junto a la organización Dance for Parkinson’s han desarrollado un programa en el que se propone enseñar danza a mayores con esta enfermedad y así paliar algunos de sus efectos.

El segundo artículo(LOS BAILARINES TIENE UN MEJOR CEREBRO) está relacionado con la Demencia senil. Según un estudio de la Escuela de Medicina Albert Einstein en Estados Unidos, el baile practicado con regularidad reduce el riesgo de desarrollar demencia senil en un 76%. Dado que la danza integra diversas funciones mentales en una actividad, estimula la conectividad neuronal.

¿Qué os parece? A mí estas cifras me dejaron sin palabras.

Y algo muy importante para todos, no importa la edad con la que se comience, siempre hay un buen momento para cada uno.

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